
有些时候,只要打开冰箱就能完成工作。
在炎炎夏日,许多人宁愿远离厨房,更不用说炉灶了。一份只需放入搅拌机、按下按钮并用勺子舀到嘴里的食谱就特别有用。这道大黄草莓生汤就是这样的食谱:新鲜、细腻、清爽,而且健康。
它是如此简单,以至于如果你会剥香蕉皮,你几乎就是一名厨师了。柠檬草的作用就像夏天的裙子:它把一切都装扮得含蓄、优雅而又随意。
健康加分
这道汤不仅美味可口,而且对身体有益。
食谱中使用的大黄茎含有天然纤维,可帮助消化和平衡肠道菌群,这是免疫系统正常运作的关键。
草莓富含抗氧化剂,香蕉中的天然糖分能微妙地增强能量。椰奶使食物更细腻、更有饱腹感,同时又易于消化。
这道汤并不想成为别的什么:一道清爽的夏日美食,对身体和灵魂都有好处。最重要的是,您甚至无需烹饪。
这就是你所需要的吗?
一个重要细节
大黄叶有毒,所以 始终只是茎 使用它!
如果你在购买时还能得到一片绿叶、 不要用来做食物 - 扔掉。
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